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找出肥胖原因全力阻击脂肪团

发布时间:19-11-29

  肥胖并不可怕,可怕的是你不知道自己为什么为胖。有些人成天哀叹自己喝水都会胖,其实浪费时间懊恼。不如去找一找自己的肥胖原因,才能够改变自己的胖体质哦!中国减肥网小编带你认识你为啥就是比别人胖,并且教你如何积极的阻击脂肪,让轻松瘦。想做瘦美人一点都不难哦!

  一、导致肥胖的两大原因:

  1、原发性肥胖

  原发性的肥胖占到肥胖人群的百分之九十五,就是说你就是胖子。这其中的一个分支属于单纯性肥胖,单纯性肥胖的孩子长大后比同龄人的肥胖 比率要高出18% ~ 42%左右,另一个分支是营养性肥胖,是不断地喂食所造成的。就像那句古话所说:“马不吃夜草不肥,人不吃夜食不胖”,说的就是饮食结构和习惯的问题。

  2、继发性肥胖

  继发性的肥胖大多是在绝经以后的女性身上发生。每个人体质和内分泌的承受度不一样,肥胖一方面取决于内分泌器官的健康程度和激素水平。另一方面就是合理的饮食结构了。同样体质,你有选择性地去进餐的话,效果也是不一样的。

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